Landet med samme navn ligger mellom Det karibiske hav og Stillehavet på Panama -isen, og er hjemsted for mange flotte landskap, med ruvende fjell og frodige regnskoger som ligger langs elv, slyngede daler og glitrende kystlinjer.
Mens provinsene i Panama hovedsakelig er hjemmet til Mestizo-folk og svarte afro-panamanere, er det også flere regioner som beskytter og bevarer kulturen, språket og skikkene til de betydelige amerikanske befolkningene som bor i dem.
Den berømte Panamakanalen er en av mange severdigheter du må se. De forlokkende øygruppene Bocas del Toro og Pearl Islands, samt de utrolige nasjonalparkene La Amistad, Coiba og Volcan Baru venter alle på at du skal oppdage dem.
1. Bocas del Toro
Bocas del Toro, på grensen til Costa Rica, dekker det nordvestlige hjørnet av landet, og er hjemsted for de to herlige nasjonalparkene Isla Bastimentos National Marine Park og La Amistad National Park; førstnevnte kan skryte av den idylliske Bocas del Toro -skjærgården, som ligger i Det karibiske hav.
På grunn av all den fantastiske naturen som vises, er provinsen en nydelig del av Panama å utforske. De fleste av de sjarmerende byene og landsbyene er spredt rundt den naturskjønne, strandfylte kysten og øyene, og interiøret er hjemsted for tett jungel og alle typer fantastisk dyreliv.
Det er mange flotte utendørsaktiviteter som besøkende kan glede seg over, med fotturer og ridning på tilbud. De korallrevede øyene Isla Carenero og Isla Cristobal egner seg perfekt til snorkling, dykking og seiling. I tillegg er byer som Bocas Town hjemsted for et fantastisk utvalg av vakre strender, med noen flotte utesteder funnet her og der.
2. Chiriquí
Chiriqui i Stillehavet vest for Panama, som omfatter et stort utvalg av fantastisk vakre landskap, hvert mer imponerende enn det siste, er en godbit å besøke. Den lange, strandfylte kystlinjen kontrasterer herlig med det fantastiske regnskogen som er dekket av fjellandskap i høylandet, mens mange idylliske øyer finnes utenfor kysten.
To av hovedattraksjonene er den majestetiske Volcan Baru nasjonalpark - oppkalt etter landets høyeste topp - og den nydelige Gulf of Chiriqui National Marine Park. Oversvømmet med strålende natur, skryter sistnevnte tropiske øyer med vakre strender. Det krystallklare vannet vrimler av sjøliv, noe som gjør det til et av de beste stedene å se hvalsafari og snorkle i landet.
Mens de fleste kommer for sine økosystemer og naturlige underverk, har provinsen også noen flotte byer du kan besøke. David - hovedstaden i provinsen - og den sjarmerende fjellbyen Boquete er spesielt verdt å ta turen innom, mens øyene Boca Brava, Islas Paridas og Islas Seca har flotte feriesteder, strender og landskap du kan nyte.
3. Coclé
Cocle i den sør-sentrale delen av landet ligger rundt Parita-bukten, og er hjemsted for noen av landets mest populære strender. Santa Clara, Farallon og Rio Hato ser mange besøkende som bor i de sjarmerende, avslappede landsbyene langs kysten.
Mens den gylne sanden tiltrekker seg flest turister, blir fjellbyen El Valle et stadig mer populært reisemål, ettersom den ligger i en vulkansk kaldera. Det nærliggende Cerro Gaital nasjonalmonument har bare noen av Panamas utrolige dyreliv og imponerende biologiske mangfold.
I tillegg til dette kan du finne en rekke pre-columbianske arkeologiske steder spredt rundt i provinsen, med de i El Cano arkeologiske park spesielt imponerende. Hovedstaden i regionen, Penonome, er hjemsted for noen interessante historiske severdigheter og en mangfoldig befolkning som viser mange forskjellige kulturelle påvirkninger.
4. Colón
Selv om byen Colón lenge har vært knyttet til handel og handel, ettersom den atlantiske inngangen til Panamakanalen ligger langs den karibiske kysten, har provinsen med samme navn faktisk mye mer å tilby. Vakre strender, fargerike korallrev og frodig regnskog er alle på utstilling, med San Lorenzo Protected Forest bare ett av de mange høydepunktene.
Selv om selve byen ofte anses å være litt farlig å besøke, er Colón full av fantastisk arkitektur, fengslende historiske severdigheter og imponerende kulturelle landemerker; monumentet og katedralen til Christopher Columbus er blant severdighetene du må se. Colón er vel verdt et besøk hvis du har sjansen; å se enorme tankskip og skip passere gjennom Panamakanalen er en fryktinngytende opplevelse.
Provinsen har også en fascinerende etnisk og kulturell sminke. Byene og byene er en vakker blanding av karibisk, latinamerikansk og urbefolkning, med fortene og de historiske bygningene i Portobelo som du må se langs byen Colón.
5. Darién
Den østligste provinsen i Panama, den ville og avsidesliggende Darien grenser til Colombia, med sørkysten som ligger langs Stillehavet. Belagt i endeløse skoger, sumper og myrmarker, er den berømte Darien Gap øst i provinsen helt uutviklet. Det er her du finner den uberørte og uberørte Darien nasjonalpark.
Det meste av den praktfulle naturen i provinsen er ganske utilgjengelig, med bare noen små landsbyer spredt rundt her og der blant slettene, elvebassengene og høylandet, som inkluderer de fantastiske toppene Tacarcuna og Pina.
Selv om den ligger veldig utenfor allfarvei, vil naturelskere og friluftsinteresserte absolutt elske det Darien har å tilby. Den praktfulle skyskogen, interessante topografien og det store utvalget av fauna og flora gjør det virkelig til et fascinerende sted å utforske.
6. Herrera
Herrera ligger ved Parita -bukten, og er hjemsted for bølgende åser og skoger, med mange sjarmerende fiskevær funnet langs den glitrende kysten.
Hva det kan mangle når det gjelder attraksjoner, i hvert fall i sammenligning med andre provinser i landet, gjør Herrera mer enn godt igjen med sine fascinerende lokale festivaler og karnevaler; de på Chitre, Parita og Ocu er blant de mest populære.
Herrera kan skryte av en rik kulturarv, med den beste keramikken og den mest populære alkoholholdige drikken i landet, Seco, produsert i provinsen. De små byene og landsbyene gir besøkende muligheten til å se den autentiske og tradisjonelle siden av Panama, mens sandstrendene er flotte for å slappe av og se ut over bukten.
7. Los Santos
Tucked away på enden av Azuero -halvøya som ligger i hjertet av landet, grenser Los Santos på den ene siden ved Panamabukten, og på den andre ved åpent hav, med Stillehavet som strekker seg foran deg.
Siden det er hjemmet til seks nasjonalparker, er det masse flott natur og natur å utforske. Den tropiske savannen kontrasterer strålende med sine robuste fjell og strålende kystlinje, som er oversådd med mangrover, sanddyner og strender; de majestetiske øyene Iguana og Canas ligger like utenfor kysten.
Byer som Las Tablas - provinsens hovedstad - har en tydelig kulturell identitet og er fascinerende å utforske. Las Tablas fungerer som et senter for panamansk kunst, musikk, kultur og mat; den beste tiden på året å besøke er under det berømte karnevalet. Andre populære steder å besøke i Los Santos er strendene Achotines, Guarare og Venado, og dalene i Tonosi er også vel verdt å sjekke ut.
8. Panamá
Hjemmet til hovedstaden Panama City, Panama -provinsen, er mange besøkendes første anløpshavn, og intet besøk kan betraktes som komplett uten å gå til Miraflores Locks for å se noen av de massive skipene og tankskipene passere gjennom Panamakanalen.
Mens hovedstaden, med sine fascinerende historiske severdigheter og kulturelle landemerker, absolutt er verdt et besøk, er det verdt å dra lengre unna; provinsen er hjemsted for noen vakre naturattraksjoner, med Soberania nasjonalpark med mange fine stier og stier du kan vandre langs.
Panama har også den fantastiske Isla Taboga du kan besøke, samt den fantastiske Pearl Islands -øygruppen, som er full av idylliske strender og uberørte skoger. Det mest kjente stedet er Contadora Island, som dukket opp på TV -programmet Survivor. I tillegg til å være vakre, har øyene mange fantastiske utendørsaktiviteter du kan glede deg over, med svømming, seiling og snorkling som alle er populære.
9. Panamá Oeste
Panama Oeste ligger like vest for Panamakanalen, og er en verden av kontraster; Det er hjemmet til noen av de største byene i landet, i tillegg til et fantastisk dyreliv og natur.
Byene La Chorrera, Arraijan og Vista Alegre har hver sine attraksjoner og severdigheter som du kan sette deg fast i. Det er også mange fredelige, avslappede byer og landsbyer langs Panamabukta som er vel verdt et besøk for sine utmerkede strender og nydelige solnedganger.
Noen av de mest imponerende stedene å sjekke ut er Arraijan Protected Forest og den majestetiske Altos de Campana nasjonalpark, som er det eldste naturreservatet i landet. Nasjonalparken er hjemsted for bølgende åser og daler, og har en mengde dyreliv, og utsikten fra toppen av de høyeste toppene er fantastisk.
10. Veraguas
Den eneste provinsen i landet som grenser til både Atlanterhavet og Stillehavet, er Veraguas et av de beste stedene å dra til i Panama hvis du er ute etter spektakulære naturattraksjoner. Det er hjemmet til alt fra fjell, elver og daler til endeløse skoger og gylne strender.
Både Cerro Hoya nasjonalpark og Sante Fe nasjonalpark er fascinerende å utforske med sitt vell av stier og frodig regnskog. Imidlertid skiller ett sted seg virkelig ut fra resten - Coiba National Marine Park. Denne majestetiske marineparken ligger offshore i Stillehavet og er virkelig et must-see når du er i Panama. Den blir ofte beskrevet som "Galapagosøyene i Mellom -Amerika", og har noen av de mest fantastiske landskapene, livet i havet og dykking.
Veraguas har også noen flotte strender du kan slappe av på, med Malena, Torio og Playa Santa Catalina spesielt herlige. Hovedstaden i provinsen, Santiago de Veraguas, har en fantastisk katedral og sentral torg som er vel verdt å sjekke ut.
Urfolk
Designet for å beskytte og bevare både habitatene og økostammene i territoriene, så vel som kulturen, skikkene og livsstilene til menneskene som bor i dem, er urbefolkningsregionene administrative områder i Panama som er hjemsted for betydelige urfolk.
Etableringen av urbefolkningen i Embera, Guna Yala og Ngabe-Bugle beskytter nå både de menneskelige og politiske rettighetene til lokalbefolkningen, samt gjør dem i stand til å praktisere språket, kulturen og tradisjonene fritt.
11. Emberá
Embera ligger blant den uberørte og uberørte jungelen øst i landet, og består av de to separate områdene Chepigana og Pinogana, som hver omgir et stort elveområde.
Embera -folket skryter av en rik kulturarv. Å bo i en av deres tradisjonelle landsbyer eller byer som klemmer elvebredden er en fantastisk opplevelse som lar deg lære mer om deres skikker og livsstil.
I tillegg til dette tar trekk inn i regnskogen eller fjellene i Darien nasjonalpark og cruise langs elven deg i kontakt med de majestetiske naturlige underverkene rundt deg.
12. Guna Yala
Guna Yala klemmer den nordøstlige karibiske kysten av landet, og er velsignet med et fantastisk landskap. Den lange strandlinjen er foret med vakre strender og dampende regnskog, mens en forlokkende skjærgård med 365 øyer ligger utenfor kysten.
Gjemt bort langs kysten er mange avslappede byer og landsbyer du kan besøke, med de fleste lokalbefolkningen som jobber enten innen landbruk og fiske eller turisme.
Urbefolkningen er flott å besøke hvis du er interessert i å lære mer om kulturen og skikkene til Guna -folket. Kombiner din kulturelle opplevelse med en strandferie eller en båttur til San Blas -øyene for å snorkle eller fiske.
13. Ngäbe-Buglé
Ngabe-Bugle, som dekker et stort territorium i det nordvestlige Panama, er veldig fjellaktig og har mange flotte tropiske regnskoglandskaper. Cerro Santiago er bare en av de mest imponerende toppene.
På grunn av terrengets topografi og geografi, er det et flott sted å nyte utendørsaktiviteter som fotturer og fjellklatring. Whitewater rafting langs de mektige elvene er også mulig, og de isolerte strendene langs den karibiske kysten gir et veldig fredelig alternativ.
Hjemmet til både Ngabe og Bugle -folkene, den urbefolkningen er full av flotte byer og landsbyer du kan sjekke ut. Overalt hvor du går, vil du støte på travle markeder med folk som selger alle typer frukt og grønnsaker, samt lokale kunsthåndverk.