Umbria er en karismatisk italiensk region som grenser til det bølgende grøntområdet i Toscana, Le Marche og Lazio. Karakterisert av middelalderske åsbyer, nydelige innsjøer, fascinerende romerske ruiner og leppeflott lokalt kjøkken, er det symbolet på feriehimmelen.
Fôr etter trøfler, smak gode italienske viner og avslør historien til Italias skytshelgen. Enten du leter etter en åndelig flukt i det alltid populære Perugia, eller om du foretrekker det roligere sakte livet til Narni, har Umbria virkelig alt.
12. Norcia
https://maps.google.com/?ll=42.793331,13.093889&z=13(SE KART)
Norcia er en middelalderby med flotte kontraster. En by omgitt av et frodig landskap og bølgende umbriske åser, det er det perfekte stedet for turgåere, naturelskere og matelskere. Den er kjent for sine sorte trøfler, salami, svinekjøtt og villsvinprodukter - så berømt at de har fått navnet norcineria.
Fra den yngre steinalderen er Norcia fødestedet til Europas skytshelgen, St. Benedict. Utforsk mysteriene i middelaldersgatene og det historiske sentrum. Mens flere viktige bygninger - som selve St. Benedict -kirken - ble ødelagt av jordskjelv, kan du fortsatt se statuen av Saint Benedict, Palazzo Comunale og rådhuset fra 1200 -tallet med sin fotogene Loggia -trapp og klokketårn.
Ligger i utkanten av Sibillini nasjonalpark i det sørøstlige Umbria, velger besøkende Norcia for en sunn kombinasjon av mat og mosjon. Det er rikelig med bølgende landskap å utforske til fots, på sykkel eller på hesteryggen.
Ikke gå glipp av trøffelsesongen (november til mars) eller den dedikerte festivalen som ble holdt i løpet av de siste fjorten dagene i februar. Du vil også elske den tre dager lange Prosciuti dal Mondo i november, som inneholder prosciutto fra hele Italia!
11. Monti Sibillini nasjonalpark
https://maps.google.com/?ll=42.933113,13.079159&z=13(SE KART)
Monti Sibillini National Park ligger gjemt i Apennin -fjellene, og er et vilt og fantastisk reisemål i Umbria. Spredt med middelalderlandsbyer, innsjøer og legender, er det et populært reisemål for en rekke utendørs eventyr, som fotturer, sykling, fjellklatring og canyoneering. Villblomster og dyreliv er rikelig i parken, fra orkideer til ulv og rovfugler.
Sibillinene dateres tilbake til middelalderen og ble antatt å være et land med hekser, nekromansere og feer. I dag lever legendene videre, og det er det som gjør dette området så fascinerende. Vandre til Cibylgrotten, en trollkvinne sies å ha lokket fryktløse riddere inn i et fordømmelsesliv.
Den perfekte måten å være vitne til parkenes skjønnhet er å gå opp på en av toppene eller henge gli eller paraglide av dem. Organiserte turer er tilgjengelige, eller du kan følge en selvstyrt sti fra parkens nettsted.
Utforsk de små grendene innenfor parkens rekkevidde. Visso, parkens sete, antas å ha blitt grunnlagt 907 år før Roma og har den åttesidige helligdommen Macereto. Utforsk Preci, sentrum for spiritualitet, og Arquata del Tronto, Europas eneste kommune innenfor to nasjonalparker (Monti Sibillini i nord og Gran Sasso og Monti della Laga i sør). Alternativt kan du ta en svømmetur i det skarpe vannet i Fiastrasjøen og fugletitting ved Hell's Gorge.
10. Todi
https://maps.google.com/?ll=42.778889,12.414167&z=13(SE KART)
Byen Todi på bakketoppen har utsikt over den pittoreske Tevere -dalen. Omgitt av tre sett med murer, skjuler byen mange skjulte skatter. Hver vegg ble bygget i en annen historisk epoke: den innerste er etruskisk, den middelste romeren og middelalderveggen fra middelalderen.
Utforsk byens historiske sentrum fra Piazza del Popolo. Få et klassisk turistfoto ved trappene til katedralen fra 1100-tallet, som ligger på ruinene av et tempel dedikert til guden Apollo. Besøk rådhuset, People's Palace og Museum of Roman Etruscan. Ikke gå glipp av kapteinpalasset fra 1200-tallet, Priori-palasset fra 1300-tallet og St. Fortunato-kirken som hedrer byens skytshelgen.
Andre høydepunkter inkluderer å besøke Consolazione-tempelet fra 1500-tallet med sin nydelige kuppel, utforske de romerske underjordiske sisternene og spasere i de smale gatene på jakt etter håndverk. Når du har fått appetitt, kan du prøve pan caciato, et lite brød laget med valnøtter, ost og rosiner og palomba alla ghiotta (stekt due). Kombiner disse med et glass Greschetto di Todi DOC, en av de fine lokale vinene, og du er klar!
9. Spello
https://maps.google.com/?ll=42.988888,12.672222&z=13(SE KART)
Spello er en gammel bymur med honningfargede hus som faller nedover skråningene til Saint Francis-fjellet, Monte Subasio. Ligger på dørstokken til Assisi i det østlige sentrale Umbria, er det en liten by du kan utforske til fots på bare flere timer.
Liten kan den være, men dens siviliserte tempo og nydelige utsikt gjør den vel verdt et besøk. Faktisk er det lett en av de vakreste landsbyene i Italia! Hele byen er bygget av Subasio -marmor og får en rosa farge rundt soloppgang og solnedgang - bildene er rett og slett nydelige!
Tre godt bevarte romerske buer danner inngangspartier til byen. Inne finner du kirken Santa Maria Maggiore fra 1000-tallet med det berømte Baglioni-kapellet og slående Pinturicchio-fresker.
Hvis du er interessert i kirker, har du lykke til. Besøk kirken San Andrea, San Lorenzo, San Claudio, Santa Maria di Vallegloria og Saint Jerome med det tilstøtende klosteret. Andre severdigheter inkluderer det romerske huset, Villa Costanzi med sommerkonserter og Piazza della Repubblica, som omfatter kommunalpalasset og arkeologisk museum fra 1200-tallet.
Uansett hva du gjør, ikke gå glipp av Infiorata (blomsterfestivalen) som ble arrangert i mai og juni. Gatene forvandles til et fargerikt eventyrland, og kaller Spello for ‘Blomsternes hovedstad’.
8. Lake Trasimeno
https://maps.google.com/?ll=43.133331,12.100000&z=18(SE KART)
Trasimenosjøen, med sine olivenlunder i åssiden, bølgende vingårder og sjarmerende steinlandsbyer, er en av de mest fortryllende destinasjonene i Umbria. Den fjerde største av Italias innsjøer, Trasimeno, er omgitt av gamle tårn, festninger og kirker i renessansestil. På selve innsjøen finner du pastellfargede trefiskebåter, tre naturskjønne innsjøøyer og noen av de mest dramatiske solnedgangene i Italia.
Mens innsjøen ligger inne i regionen Umbria, klemmer den nordlige kysten grensen til Toscana. Landsbyene som viser innsjøen har en atmosfære i feriestedet. Hovedsesongen varer fra april til oktober, når turister går ned for å dra fordel av det milde klimaet, strendene og tur- og sykkelstiene. Besøk utenom sesongen, og du vil finne mange butikker og restauranter stengt.
Ta deg tid til å utforske innsjøens øyer, byer og nyt det dekadente kjøkkenet: vin, olivenolje, fisk og belgfrukter blomstrer i Trasimenos mikroklima. Fottur og fugletitting i Isola Polvese naturpark, bla gjennom de berømte irske lakearbeidene i Isola Maggiore, og besøk Castiglione del Lago - den mest populære byen, som ligger på et lite odde.
Passignano sul Trasimeno, med sin lange strandstrekning, er perfekt for soling, mens San Feliciano er det beste stedet å se fiskerne med sine tradisjonelle flatbunnede båter. Ta en kjøretur langs den naturskjønne Percorso Storico Archeologico della Battaglia og nyt det strålende sakte Monte del Lago, omgitt av utsikt over innsjøen på tre sider.
7. Narni
https://maps.google.com/?ll=42.516666,12.516667&z=13(SE KART)
Narni er en rolig grend med utsikt over den frodige Nera -dalen. Kjent for sine spektakulære solnedganger som står i sentrum på bakgrunn av det umbriske landskapet, er det en av de mest romantiske små landsbyene i Italia.
Men gamlebyen har også historisk og kulturell betydning. Beundre det utrolige kunstverket på Civic Museum og utforsk Narni Sotterranea - en utrolig underjordisk by som bare ble oppdaget i 1977. Inne finner du en Benediktinerkirke fra 1200 -tallet malt med fantastiske fresker, en romersk sistern, en hellig inkvisisjonssal og en uhyggelig fengselscelle.
Det som gjør denne byen spesiell er at den slett ikke er turist. Likevel er det fortsatt så mye å gjøre. Spaser forbi Duomo of San Giovenale, to vakre palasser og Rocca -festningen på 1370 -tallet, og se en sommerkonsert i San Domenico kirke.
Like utenfor byen finner du Ponte Cardona, som markerer det eksakte geografiske sentrum av Italia. Hvis du har tid, kan du ta en dagstur til ruinene av Ocriculum, en gammel umbrisk bosetning.
6. Marmore fosser
https://maps.google.com/?ll=42.552448,12.714958&z=13(SE KART)
Marmore Falls er en av de høyeste menneskeskapte fossene i verden. Gjemt i Nera River Park - også kjent som Waters ’Park - ble det bygget av romerne tilbake i 271 f.Kr. for å lede det overfylte stillestående vannet ved elven Velino til elven Nero.
I dag mater fossen Galleto vannkraftverk, som har muliggjort metallbearbeiding, elektrokjemisk og elektrisk industri på Terni. Likevel forblir fossen gjennomsyret av myter og legender. Populær tro tilsier at en nymfe kalt Nera ble forelsket i en gjeter ved navn Velino.
En sjalu kjæreste ved navn Juno forvandlet Nera til en elv og kastet seg deretter over klippen for å bli gjenforent med henne for alltid. Dette dødelige hoppet henger nå i evighet i sprayene på fossen.
Enten du foretrekker fakta eller fiksjon, er fossen et syn å se. Marmore -fossene kan besøkes langs fem trekkingruter, som passer til forskjellige treningsnivåer, men husk at vannet bare slippes ut på bestemte tidspunkter. Underveis vil du oppdage travertin -grotter og muligheter for kajakkpadling, rafting og canyoneering. Ikke gå glipp av Enchanted Walk and the Balcony of Lovers!
5. Spoleto
https://maps.google.com/?ll=42.756477,12.685470&z=13(SE KART)
Spoleto er en av de sjeldne ikke-turistbyene. Helt utenfor allfarvei, har denne middelalderske landsbyen et bratt historisk sentrum, tilgjengelig via en travellator, som dateres tilbake til 241 f.Kr.
Beboet av de opprinnelige Umbri-stammene på 500-tallet f.Kr. som bygde befestende murer som fremdeles kan sees i dag, var det først i 774 at det ble en del av Det hellige romerske riket, da en av hertugene i Lombard gjorde det til sin offisielle bolig .
Spoleto er valgt som opptakssted for den berømte italienske såpevingen Don Matteo (fordi den skildrer en typisk italiensk by som ennå ikke skal overkjøres av turister), og lover alle de beste tingene med Italia - nydelige restauranter, solid mat og fantastiske viner. Ikke gå glipp av sorte trøfler og rødvin fra Montefalco!
Start ved Rocca Albornoz, symbolet på byen, og beundre utsikten over Spoleto. Disse utsikten konkurrerer med utsikten fra Ponte delle Torre fra 1300-tallet (Tower Bridge), som forbinder San’Elia-høyden med Monte Luco.
Andre bemerkelsesverdige steder inkluderer den romanske katedralen Santa Maria Assunta fra 1100-tallet, Mauri-palasset, San Ansano-kirken og San Gregorio Maggiore, St. Isaac-krypten og Drusus og Germanicus-buen. Ikke gå glipp av det romerske teatret fra 1. århundre e.Kr. - kanskje du vil være så heldig å få med deg en ballettforestilling!
4. Gubbio
https://maps.google.com/?ll=43.349998,12.566667&z=13(SE KART)
Gubbio er en middelaldersk by i det nordøstlige Umbria. Til tross for at det er så nær Assisi, setter det overraskende av på det viktigste turistsporet. Denne italienske byen i åssiden er unektelig magisk, omgitt av avokadolandskap og forbundet med Mount Ingino via en naturskjønn taubane. Når det gjelder autentisitet, arkitektur og atmosfære, har Gubbio alt.
Gubbio dateres tilbake til førromersk tid, og er en av Umbrias eldste byer. Sentrum er en behagelig blanding av middelaldersk, gotisk og renessansearkitektur bygget av grå kalkstein. Den er kjent som "City of Fools" fordi du kan få en "galningslisens" (og Eugubina statsborgerskap!) Ved å bare sirkle rundt den lille fontenen i Largo Bargello tre ganger.
Start med et besøk i det gotiske Consoli -palasset. Bygget på 1300-tallet, er det nå et av byens mest fremtredende ikoner, hjemmet til den "store klokken" og de syv Eugubine-bordene, som dateres tilbake til 300-tallet f.Kr.
Andre må-gjøre-aktiviteter inkluderer et besøk i Gubbio-katedralen med sine malerier og barokk-kapell fra 1500-tallet, hertugpalasset fra 1400-tallet, romerske ruiner fra 1. århundre e.Kr. like utenfor bymurene og en taubane opp til basilikaen. Sant'Ubaldo. Ranghiasci Park, som ligger langs de gamle veggene, tilbyr en av de beste utsikten over Gubbio!
Mens du er her, fyller du på retter tilberedt med hvite trøfler og brustengo -stekt brød servert med kjøtt, løk og rosmarin. La det være plass til den lokale desserten - Ganascioni of the Sisters of St. Lucia, som serveres med Barcarolle (byggkaffe og anisette).
3. Perugia
https://maps.google.com/?ll=43.112221,12.388889&z=13(SE KART)
Perugia ligger i det sentrale Umbria, og er regionens blomstrende hovedstad. Denne pittoreske etruskiske byen er sjarmerende middelaldersk, med et bakteppe dominert av Italias største festning, Rocca Paolina. Antatt å være eldre enn Roma, lever Perugia definitivt opp til sitt faste rykte.
Utforsk Perugias attraktive sentrum overfylt med etruskiske ruiner, inkludert Sorbello-brønnen fra det tredje århundre. Besøk Piazza IV Novembre, der Fontana Maggiore -fontenen danner midtpunktet.
Andre severdigheter inkluderer det italienske kunstmuseet, La Galleria Nazionale dell 'Umbria, kirken Sant'Angelo og klosteret Sant'Agnese. Du finner også Universita per Stranieri, en utmerket italiensk språkskole, samt den første vinskolen i verden i Perugia!
Som om alt det ikke var nok til å friste deg til Umbria, er Perugia også Italias sjokoladehovedstad. Det er hjemmet til den verdensberømte sjokoladekjøkkenet Perugina, skaperne av de legendariske sjokoladekyssene Baci. Besøk i oktober og fordyp deg i Euro Chocolate Festival med sine teater- og musikkforestillinger, matlagingsdemonstrasjoner og sjokoladekunstutstillinger!
2. Orvieto
https://maps.google.com/?ll=42.716667,12.100000&z=13(SE KART)
Sitter dramatisk på toppen av enorme tufaklipper, er åsbyen Orvieto pittoresk. Lett tilgjengelig med tog eller bil, det er den perfekte dagsturen fra Roma. Men det er så mye å se og gjøre at du bør ha god tid.
Orvieto dateres tilbake til etruskisk tid, og er delt i to: gamlebyens bakketopp og den nye byen ved basen, forbundet med rulletrapper og heiser, samt en taubane (den mest naturskjønne transportformen).
Drysset med gamle monumenter, graver, en nekropolis og et nettverk av underjordiske passasjer som går tilbake til middelalderen, er det mye å oppdage i denne åssiden. Besøk Saint Patrick's Well fra 1500-tallet med sin historiske vindeltrapp, oppdag gamle artefakter inne i to arkeologiske museer, utforsk Albornoz festning, og beundre den gotiske Duomo-katedralen med sin glitrende, mosaikk-utsmykkede fasade og imponerende fresker.
Sightseeing og historietimer til side, Orvieto er alt en typisk italiensk by bør være - stille, upretensiøs og salig fri for trafikk. Det er et populært sted å shoppe, spise og spise.
Du kan bla gjennom lokalt håndverk og keramikk langs Via del Duomo og utforske vingårdene i nærheten for de beste Classico -vinene. Uansett hva du gjør, ikke gå uten å beundre utsikten over den umbriske dalen fra Torre del Moro!
1. Assisi
https://maps.google.com/?ll=43.075832,12.617500&z=13(SE KART)
Assisi er en fengende kommune. Med sine middelalderske gater, hellige helligdommer, inngående kirker og et fortryllende slott, er det ingen overraskelse at det er Umbrias mest berømte by for både turister og pilegrimer. Det var byen der Italias skytshelgen, St. Francis, bodde og ba, så det er en åndelig opplevelse for mange.
Beundre utsikten fra festningen Rocca Maggiore og få flotte bilder av Basilica di Santa Chiara og Santuario San Damiano. Det to tusen år gamle gamle romerske tempelet i Minerva er også en fantastisk fotomulighet.
Ta deg tid til å reflektere over Eremo delle Carceri, der St. Francis ba isolert. Utforsk Forum Romanum, spaser langs Via San Francesco, og se St. Rufino-katedralen, kirken dedikert til Assisis skytshelgen, Rufino, som er hjemmet til krypten fra Basilica Ugoniana fra 1100-tallet.
Du trenger god tid til å avdekke alle Assisis skjulte funn - de varierer fra romerske ruiner og middelalderske steder til turer på landet langs de alpine løypene i Monte Subasio. Få en smak av lokal historie og kultur med et besøk i den romanske og italienske gotiske basilikaen St. Francis fra 1200 -tallet, som består av to deler - den nedre og den øvre kirken. Det er her du finner St. Francis of Assisi siste hvilested.
Kart over Umbria, Italia
